A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
70 vagy 15 perces DETOX Jóga
Szombatonként 11 órától.
A Detox jóga egy olyan jóga-ászanából és légzőgyakorlatokból álló méregtelenítő jóga sorozat, amely hatékonyabban segíti elő testünk természetes méregtelenítő folyamatait.A jóga órákon mindig más szerv lesz a fókuszba helyezve. A gyakorlatsort egy meleg helyen próbáljuk elvégezni, hogy így is növelhessük a méregtelenítő hatást. Amellett, hogy a Detox jóga megszabadítja testünk szöveteit a bennünk felgyülemlett méreganyagoktól, a sorozatok gyakorlása egy csodás esély arra, hogy megismerjük a testünkben lévő életben tartó szerveket. Ezáltal is gyakoroljuk a tudatosságot az életre. A méregtelenítés megkezdéséhez nem kell megfogadnod, hogy aztán mostantól csak zöldturmixból élsz. Egyszerűen csak terítsd ki a jógamatracod. A fizikai előnyökön túl a jóga mentálisan is tisztít, ezt ne feledd! A tavasz egy csodás lehetőség arra, hogy a tél bánatát elmossuk és a melegítő téli zsírtartalékoktól megszabaduljunk.
Rendszeres gyakorlásnál mire számíthatsz:
• több életerő, energia
• jobb alvás
• kiegyensúlyozott hormonháztartás
• jobb emésztés
• súlycsökkenés és megnövekedett libidó
• sugárzó bőr, fénylő haj
• csodás közérzet minden nap
Namaste
Juli