Egyéni ayurvédikus jógaterápia

Előzetes személyes konzultációt követően- megállapítjuk a testtípusodat és átbeszéljük az esetleges (testi-lelki)kibillenéseidet. Következő lépésként összeállítok egy személyes ajánlott jógagyakorlat-sorozatot, amit az elkövetkezendő 4 vagy 8 alkalommal -egyenként végigbeszélünk és gyakoroljuk azt. Így tudatosítjuk a számodra összeállított aszana és pranayama sorozat jótékony hatásait, miközben célunk, hogy a gyakorlatokat biztonságosan és pontosan tudd végezni, hogy azok kifejthessék jótékony hatásaikat.

A terápia végére meg lesz a megfelelő tudásod és reményem szerint a motivációd is, a rendszeres gyakorláshoz saját sorozatoddal.

Technikai tudnivalók: A magán jógaórákat az órarendünkben látható napközbeni sávokban tartjuk a hűvösvölgyi stúdiónkban. A pontos beosztás és az óratervek kialakítása a jelentkezésedet követően személyes igényegyeztetés alapján történik.
A magánórás bérletünkkel 4 vagy 8 db kb. 60- perces magánóra-alkalmat tudsz megváltani, amelyeket a számodra fenntartott órasávban járhatsz le, ajánlottan heti egy alkalommal.

A 4 alkalmas terápia ára felméréssel és konzultációval: 60.000 Ft

A 8 alkalmas terápia ára felméréssel és konzultációval: 112.000 Ft

A terápiát tartja: Pelsőczy Petra - minősített jógaoktató, a Magyar Jógaszövetség tagja, a Downdog Jóga alapítója, ayurvédikus jógaterapeuta, mentálhigiénés szakember jelölt.

Keress bizalommal a: 06305855176-os számon, vagy írj- a ddhuvosvolgy@gmail.com-ra.

Az egyéni jógaterápiát kezdőknek is ajánlom.