A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Kedves vendégünk, ha van két perced, kérünk, hogy segíts nekünk szolgáltatásunk javításában azzal, hogy kitöltesz egy rövid kérdőívet. Köszönjük!
Ezzel az órával indíthatod napodat, hogy utána energikus és nyugodt lehess egyszerre. Az óra dinamikusabb, központban az erősítések, a gerincre és mélyhátizmokra ható ászanák.
A frisseségért, üdeségért felelős csavarások, illetve az idegrendszer stabilitását segítő egyensúlyozó és nyújtó pózok, befejezve egy kis relaxációval, lendülettel látnak el a nap további részében.
A 60-65 perces gyakorlás alatt garantáljuk a teljes feltöltődést!
Kezdők és középhaladó gyakorlók is bátran jöhetnek.
Bejelentkezés előző nap este 10 óráig.
Hatások
Egész napra kitartó felfrissülés
Stabilitás
Jó kedély és alap-hangulat a nap hátralévő részére
Könnyebb alkalmazkodás a napi kihívásokban
Rugalmas test-feszes síma bőr