Az indiai kultúrában ismert, hogy Shiva táncában 108 olyan mozdulat és gesztus lelhető fel, amely valamely jógaászanát tükrözi. A mala füzérre 108 gyöngy van felfűzve. A jógában a jeles napokon108-szor végzünk napüdvözletet vagy ilyen ismétlésszámban gyakorlatsort. A mantrázás hagyományában egy adott mantra gyógyító, felszabadító ereje a 108-szori ismétléssel zengetve teljesedik ki.

A 108 Napüdvözlet egyfajta a kihívásról, tisztelgésről is szól, és a határtalan flow érzésről, amely elárasztja a szívünket. A 108 Napüdvözlet után mérhetetlen szeretet kerekedik felül bennünk.

Teljesen kezdőknek és betegséggel küzdőknek nem ajánljuk. Ha bizonytalan vagy, hogy végezheted-e a Napüdvözleteket, hívj: 0630 202 8922

Időpont: 2024.12.21. Szombat reggel 8.00-10.00 között.

Helyszín: Downdog Jógaműhely Hegyvidék - Bp. 12. ker Kiss János altábornagy u. 47.

Oktató: Zajacz Kriszti

Bejelentkezés az órarendben: https://downdogjoga.hu/orarend/#hegyvidek
A létszám limitált, ezéer ha bejelentkezel és mégsem tudsz jönni, kérünk, hogy időben jelentkezz le.