Az ENSZ Közgyűlése június 21-ét a Jóga Világnapjává nyilvánította. Így 2015-től ezen a napon, minden évben együtt jógázhatunk egy időben, az ország, sőt a világ számtalan pontján.
Évről-évre egyre több jógaoktató, jógastúdió csatlakozik a megmozduláshoz, így az Egyesületünk is. Fő célunk, hogy eljuttassuk a jógát minél több emberhez, így a jóga szülinapja alkalmából az együtt jógázás égisze alatt szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt erre a 65 perces eseményre.
Mi vár rád?
- Ízületek, izmok bemelegítése- gyengéd mozdutokkal
- Kis ráhangolódás, légzés-meditáció
- 35 percnyi napüdvözlet körök- lassú lágy és dinamikusabb formációk
- levezetés- relaxáció
- garantált jókedv és frissesség
- gyümölcsevés- aki szeretne maradhat kicsit beszélgetni-"élménytmegosztani"
Technikai tudnivalók:
- Találkozás: 6:20 -kor a reptér
- Arad és Kánya utca sarkánál -innen együtt átsétálunk szembe a mezőre
- Pontos kezdés: 6:30-kor a mezőn.
Mit hozz:
- jógamatrac ( ha nincs jelezz és viszünk neked )
- kényelmes öltözet, ami nem korlátoz a mozgásban
- Kis gyümölcs a végére-amit megosztanál másokkal és esetleg egy pokróc, ha szeretnél betakarózni a relaxációnál...
Kérünk írj legkésőbb június 20-ig, ha velünk tartasz és azt is jelezd, hogyha szükséged van matracra... ( limitáltan ki tudunk vinni 10-20 db-ot a helyszínre )
downdogjoga@gmail.com
Az esemény ingyenes
A napüdvözleteket vezeti: Pelsőczy Petra
( Downdog Jóga Egyesület alapító )
