Érdekel a természetes, fenntartható szépség?
Ha igen, nagyszerű hírünk van! 2025-ben ismételten elindítjuk a népszerű arcjóga sorozatunkat Döbrösi Laura vezetésével. Februári alkalmunkon a homlok és a "mérges" ráncok lesznek a középpontban.
Homlokunkat a szükségesnél sokkal többet mozgatjuk, rengeteg stresszt és feszültséget hordozunk ezen a területen. A híres 11-es vonal - más néven "mérges" ránc - és a vertikális ráncok mind-mind aggodalmaink, fájdalmaink lenyomatai és rossz tartásunk következménye. A workshopon kioldjuk a homlok feszültségeit, simítjuk a ráncokat, korrigáljuk a tartást. Tudatosítjuk a homlok mozgását, izoláljuk az arc többi izmától. Megértjük, hogyan tudja a Face Yoga meghosszabbítani a botox hatását, sőt, hogyan lehet akár alternatívája annak. Ráadásként megtanulunk egy egyszerű és hatékony face tape technikát a "mérges" ráncok enyhítésére.
Laura a Face Yoga Metódus megalkotójától, a japán Fumiko Takatsutól tanulta ezt a természetes, egészségközpontú, szépségmegőrző gyakorlatot. Tematikus workshopjain az arc különböző területeiről szóló ismereteit adja át, betekintést engedve arcizmaink világába.
A Face Yoga Metódus gyakorlásával átvehetjük az irányítást saját szépségünk fölött! Megtanít megszeretni vonásainkat, amit pedig nem sikerül, természetes módszerekkel segít alakítani.
Az alkalmak egy tematikára épülő sorozat részei, de mindegyik workshop önmagában is érvényes, teljesen kezdőként és haladóként is élvezhető, hasznos!
A tanult pózokat nyomtatott kártyákon viheted haza az otthoni gyakorláshoz!
A workshopra kérlek, hozz egy legalább arc méretű tükröt és jegyzetfüzetet.
FONTOS TUDNIVALÓK
Időpont: 2025. Február 23. (vasárnap), 14:00-17:00
Helyszín: Downdog Jógaműhely Hűvösvölgy, 1021 Budapest II. kerület, Hűvösvölgyi út 203.
Hozzájárulás: 17.500 Ft
Jelentkezés (ide küldd a számlához az adatokat):
ddhuvosvolgy@gmail.com
Jelentkezési határidő: 2025. Február 20. - a létszám limitált, a helyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük föl.
Szeretettel várunk!
Döbrösi Laura és a Downdog Jógastúdió Csapata
