Mozgásban a Lélek – jóga és szabad tánc-meditáció

Lélegezz mélyen… nyújtózz a fény felé… engedd, hogy minden feszültség kiáramoljon belőled…
Aztán add át magad a zenének, és hagyd, hogy a mozdulat szabadon megszülessen benned!

Ez az alkalom a test és a lélek felszabadító találkozása:
finom, lassú jógagyakorlatokkal hangolódunk rá a jelen pillanatra, majd a szabad táncban mindenki megtalálhatja a saját ritmusát – kortól és tapasztalattól függetlenül.

✨ Nem kell előképzettség – csak nyitottság és kíváncsiság.

• Fiataloknak: energiát, kreatív erőt és önkifejezést ad.

• Idősebbeknek: gyengéd mozgást, belső békét és könnyedséget hoz.

Csatlakozz, ha szeretnéd átélni azt a szabadságot, amely akkor születik, amikor a test mozdul… és a lélek táncol!