Magánóra: Savászana és zengőtál masszázs

Mindig az óra végi relaxációt várod a legjobban? Akkor ezt a személyre szabott foglalkozást neked találták ki! A Savaszana és Zengőtál masszázs egy 60 perces egyéni relaxációs foglalkozás, amelynek célja, hogy tested és idegrendszered a lehető legmélyebben ellazulhasson. Az első 30 percben finom, lassú, masszázsszerű mozdulatokkal segítelek beleérkezni a savászanába. Gyengéd igazításokkal, óvatos nyújtásokkal és a test természetes mozgását követve fokozatosan megtaláljuk azt a testhelyzetet, amely számodra a legkényelmesebb és leginkább támogatja a teljes ellazulást. Ez a folyamat önmagában is egy mélyen pihentető, ellazító élményt nyújt. Ezt követi egy 30 perces zengőtál masszázs, amely során a testen megszólaltatott hangtálak finom rezgései támogatják a relaxációt. A rezgések segíthetnek megnyugtatni az idegrendszert, oldani a stresszt és lecsendesíteni az elmét. A mély ellazulás során érzelmi és lelki feszültségek is felszínre kerülhetnek és oldódhatnak, miközben a rezgések hozzájárulhatnak a hát, a derék és a feszes izmok feszültségének enyhítéséhez is. Ez a foglalkozás azoknak szól, akik szeretnének egy órára teljesen kiszakadni a mindennapok rohanásából, és megtapasztalni a mély pihenés, a biztonság és az elengedés érzését.

Ára: 15.000 Ft

Foglalkozást tartja: Jambrovics Viktória (Hatha és vinyasa flow jógaoktató, táncművész és hangtálterapeuta)