Páros Jóga Workshop

Próbáltad már megosztani valakivel a jógamatracodat? Megélted már milyen érzés segíteni a másikat egy-egy ászanában, majd rábízni magad az ő támogatására? Milyen, amikor két ember egy közös ritmusra hangolódik, figyel egymás légzésére, mozdulataira – és végül együtt rendeződik össze? Ezen az estén megtapasztalhatod, hogyan tudsz szabadon, mégis együtt mozogni a társaddal. 
Nem szükséges, hogy romantikus kapcsolatban legyetek – érkezhettek barátként, testvérként, családtagként vagy bármilyen más kapcsolatban. A lényeg, hogy legyen kedvetek egymásra figyelni, kapcsolódni és együtt megtapasztalni valami újat.

Mire számíts?

Ráhangolódás, páros jóga- és kapcsolódási gyakorlatok, egymás támogatása és közös mozgás, zárásként 30 perces hangfürdő hála-meditációval

Kinek ajánljuk?

Bárkinek, aki szeretne a társával egy közös és különleges élményt megtapasztalni a jógamatracon! Teljesen kezdőknek és haladóbbaknak is szeretettel ajánljuk – a gyakorlatok között mindenki talál majd olyan kihívást, amihez a saját szintjén tud kapcsolódni.

Oktatók: Jambrovics Viktória (Hatha és Vinyasa Flow jógaoktató, hangtálterapeuta, táncművész) Tolnai Sára (Hatha jógaoktató, pszichológus, meditációs gyakorló)

Részvételi díj: 7.500 Ft/fő (2 fő részére: 15.000 Ft)

Időpont: 2026. október 3. szombat 17:30 Időtartam: 2 óra

Helyszín: Downdog Jógastúdió Hegyvidék (Bp. 12. ker Kiss János altábornagy utca 47.)